Co trzeba robić, aby przez bardzo długi czas wyglądać bardzo atrakcyjnie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeżeli wchodzą w grę wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w naszym kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy spowodować, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często nieodpowiednio jemy – to powoduje, że zasadniczo źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład zamieszkujących Japonię. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, więc są tym narodem, który jest zdrowy.
1. mapa strony
2. artykuly
3. nawigacja
4. wpisy
5. nawigacja